Η γονιμότητα μετά τα 35: Μύθοι και Αλήθειες

Η γονιμότητα είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα για τις γυναίκες που σχεδιάζουν την οικογένειά τους μετά τα 35. Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την αναπαραγωγική υγεία σε αυτή την ηλικία, οι οποίοι συχνά προκαλούν ανησυχία και άγχος. Τι ισχύει πραγματικά;
Ας δούμε τους πιο κοινούς μύθους και τις επιστημονικές αλήθειες σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα.

Μύθος #1: Μετά τα 35 είναι σχεδόν αδύνατο να συλλάβει μια γυναίκα
✅ Αλήθεια: Η γονιμότητα μειώνεται σταδιακά μετά τα 30 και πιο έντονα μετά τα 35, αλλά πολλές γυναίκες εξακολουθούν να συλλαμβάνουν φυσικά. Σύμφωνα με το ACOG, το ποσοστό εγκυμοσύνης ανά κύκλο είναι περίπου 20% στα 30 και 12% στα 35. Στα 40, η πιθανότητα είναι περίπου 5% ανά κύκλο. Αυτό σημαίνει ότι η σύλληψη μπορεί να απαιτεί περισσότερο χρόνο, αλλά δεν είναι αδύνατη.

Μύθος #2: Όλες οι γυναίκες άνω των 35 χρειάζονται εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF)
✅ Αλήθεια: Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια λύση για γυναίκες με δυσκολίες σύλληψης, αλλά δεν είναι απαραίτητη για όλες. Περίπου 60-80% των γυναικών 35-39 ετών θα συλλάβουν μέσα σε ένα χρόνο αν έχουν συχνές, μη προστατευμένες επαφές. Η εξωσωματική συνιστάται κυρίως όταν υπάρχουν υποκείμενα προβλήματα γονιμότητας ή όταν η γυναίκα έχει προσπαθήσει χωρίς επιτυχία για πάνω από 6 μήνες.

Μύθος #3: Η ηλικία επηρεάζει μόνο την ποσότητα των ωαρίων
✅ Αλήθεια: Εκτός από τον αριθμό των ωαρίων, μειώνεται και η ποιότητά τους. Αυτό σημαίνει ότι αυξάνονται οι πιθανότητες χρωμοσωμικών ανωμαλιών, όπως το σύνδρομο Down. Σύμφωνα με έρευνες:
Στα 25, η πιθανότητα να έχει ένα έμβρυο τρισωμία 21 (σύνδρομο Down) είναι 1 στις 1.250.
Στα 35, αυξάνεται σε 1 στις 350.
Στα 40, η πιθανότητα είναι 1 στις 100.Η προγεννητική διάγνωση (μη επεμβατικός προγεννητικός έλεγχος – NIPT) μπορεί να παρέχει ασφαλείς πληροφορίες σχετικά με τη γενετική υγεία του εμβρύου.

Μύθος #4: Η εγκυμοσύνη μετά τα 35 είναι επικίνδυνη
✅ Αλήθεια: Αν και οι εγκυμοσύνες μετά τα 35 έχουν περισσότερους κινδύνους, η πλειονότητα των γυναικών γεννά υγιή μωρά. Ορισμένες επιπλοκές που εμφανίζονται πιο συχνά είναι:
- Αυξημένη πιθανότητα υπέρτασης και προεκλαμψίας
- Κίνδυνος διαβήτη κύησης
- Μεγαλύτερη πιθανότητα καισαρικής τομής

Ωστόσο, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και τακτική παρακολούθηση από γυναικολόγο μειώνουν σημαντικά αυτούς τους κινδύνους.

Μύθος #5: Η ωοθηκική εφεδρεία δεν μπορεί να ελεγχθεί
✅ Αλήθεια: Υπάρχουν ειδικές εξετάσεις που αξιολογούν τη γονιμότητα, όπως:
AMH (Anti-Müllerian Hormone): Δείκτης αποθεμάτων ωαρίων.
FSH (Ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων): Αντανακλά τη λειτουργία των ωοθηκών.
Υπερηχογραφική καταμέτρηση ωοθυλακίων (AFC): Υπολογίζει τα διαθέσιμα ωοθυλάκια στις ωοθήκες.Αυτές οι εξετάσεις βοηθούν στον προγραμματισμό εγκυμοσύνης ή στη λήψη αποφάσεων για κρυοσυντήρηση ωαρίων.

Συμπέρασμα:
Η ηλικία είναι σημαντικός παράγοντας για τη γονιμότητα, αλλά δεν είναι απόλυτο εμπόδιο. Πολλές γυναίκες αποκτούν παιδιά υγιή και μετά τα 35, αρκεί να φροντίζουν την υγεία τους και να συμβουλεύονται τον γιατρό τους.
Εάν σκέφτεστε μια εγκυμοσύνη μετά τα 35, ενημερωθείτε, κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις και υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η επιστήμη και η εξατομικευμένη ιατρική φροντίδα μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε τις σωστές αποφάσεις!

📖  Πηγή:

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG): Pregnancy at Age 35 Years or Older: ACOG Obstetric Care Consensus #11. Am J Obstet Gynecol. 2023 Mar.1.